Грижата за кожата не се отнася само до грижа против стареене, целта трябва да бъде, да постигнеш съвършенство в това колко здрава е кожата ти през цялото време.
Както може би знаеш, кожата е най-големият защитен орган на нашето тяло, поддържането й здрава е от ключово значение за цялостното ни здраве.
Точно както твоят гардероб, хобита и избор на храна се променят от сезон на сезон, също така е важно да обърнеш допълнително внимание и на рутинната си грижа за кожата!
Ключът към еластична, здрава кожа през цялата година е да поддържаш и да се съобразяваш с нейните индивидуални и сезонни нужди, като адаптираш твоя режим към променящия се климат.
Ето защо сезонната грижа за кожата не подлежи на обсъждане, защото променяната на сезоните всяват хаос в кожата.
Въздействие на климата
Сезонната грижа за кожата включва методи и техники за грижа за здравето през различните сезони на годината.
Всеки сезон носи своето време и кожата реагира на него, студените и сухи зими отнемат влагата, докато горещите и влажни лета водят до прекомерно производство на себум.
Знанието какво прави всеки сезон с кожата ти може да помогне да се грижиш по-добре за нея.
Най-важните сезони на фокус са зимата и лятото, тъй като те са много различни един от друг.
Коригирането на твоята рутина помага да се противодейства на тези ефекти, като гарантира, че кожата ти остава балансирана и се чувства комфортно.
Ето няколко съвета за адаптиране на твоята рутинна грижа за кожата за всеки сезон:
Пролет:
Включи леки, хидратиращи продукти, за да освежиш и обновиш кожата си след сухите зимни месеци.
Помисли за добавяне на антиоксиданти като витамин С, за да се предпазиш от стресовите фактори на околната среда.
Лято:
Защити кожата си от увреждане от слънцето със слънцезащитен крем с широк спектър и леки хидратиращи флуиди, които не са на маслена основа.
Използвай нежни ексфолианти, за да предотвратиш запушени пори и пъпки при влажно време.
Есен:
Преход към по-богати, подхранващи продукти за грижа за кожата, за да подготвиш кожата си за по-хладното и сухо време, което предстои.
Помисли за включване на хидратиращи маски и серуми, за да възстановиш влагата и да успокоиш сухата, чувствителна кожа.
Зима:
Съсредоточи се върху овлажняване и възстановяване на бариерата с богати кремове, хидратиращи серуми и оклузивни съставки като серамиди и мастни киселини.
Хидратация
Хидратацията е жизненоважна през цялата година, но типът хидратация, от която кожата ти се нуждае, може да се различава значително в зависимост от сезона.
Преходът от по-студени към по-топли месеци изисква преминаване към по-леки овлажнители на водна основа или обратното в зависимост от сезона.
Коригирането на твоя метод за грижа за кожата при смяна на сезоните ще гарантира, че получаваш точното количество хидратация, подходящо за твоя тип кожа.
Защита от климатичните промени
Твоята кожа служи като бариера между тялото ти и външната среда, различните сезони поставят различни предизвикателства – от сурови ветрове до интензивни UV лъчи.
Адаптирането на твоята рутина ти позволява да избереш необходимата защита, като например използването на по-богати и омекотяващи кремове през зимата и увеличаване на SPF през лятото.
Защита от слънцето
Слънцезащитният крем е от съществено значение през цялата година, но е особено важен през лятото, когато UV лъчите са по-силни.
Избери широкоспектърно слънцезащитно средство със SPF 30 или по-високо и нанасяй отново редовно, особено когато прекарваш повече време на открито.
Антиоксиданти
Включи продукти, съдържащи антиоксиданти като витамин С или екстракт от зелен чай, за да предпазиш кожата си от увреждане на околната среда и свободни радикали, които могат да бъдат по-разпространени през летните месеци.
Контрол на омазняването
Ако се бориш с мазна или склонна към акне кожа, потърси продукти, които помагат за контролиране на излишното производство на себум, без да изсушават кожата.
Съставки като салицилова киселина или ниацинамид могат да бъдат полезни за балансиране на омазняването и предотвратяване на обриви.
Нежно ексфолиране
Ексфолирането помага за отстраняването на мъртвите кожни клетки и насърчава обмяната, но внимавай да не прекаляваш, особено през лятото, когато кожата ти може да е по-чувствителна към излагане на слънце.
Избери нежни ексфолианти и ограничи ексфолирането до 2-3 пъти седмично.
Основни съставки
Справянето със сезонните проблеми изисква специфични съставки.
Поддържането на здрава кожа през цялата година означава адаптиране към нейните уникални предизвикателства и изисквания, което прави от решаващо значение да дадеш приоритет на хидратацията, защитата и подхранването в твоята рутинна грижа за кожата.
Нека сега проучим важността на тези ключови съставки през всеки сезон и да предоставим препоръки за продукти, за да оптимизираш режима за грижа за кожата.
Пролет: Обновяване и Озаряване
С настъпването на пролетта се съсредоточи върху подмладяването на кожата и засилването на нейния естествен блясък.
Включи нежно ексфолиране, за да премахнеш мъртвите кожни клетки, потърси продукти с изсветляващи съставки като витамин С или ботанически екстракти, за да изравниш тена на кожата и да изсветлиш пигментацията.
Продължи да даваш приоритет на хидратацията с леки овлажнители и богати на антиоксиданти продукти, за да поддържаш здрав и сияен тен.
Ексфолира кожата на лицето по натурален и нежен начин и почиства порите в дълбочина.
Ензимната маска за чиста и гладка кожа е неабразивна (ексфолиране без твърди частици) и е подходяща дори за чувствителна кожа.
Бромелаин (плодов ензим)
Бромелаинът е плодов ензим, естествено присъстващ в ананаса.
Той е един от най-ефективните ензими, използвани за биоексфолиране на кожата. Бромелаинът ускорява биологичния процес на десквамация или отделянето на мъртви кожни клетки от кожата ти – чрез този механизъм той действа като ексфолиант.
Колоидни овесени ядки
Колоидният овес се превръща в много популярна съставка в ефективната грижа за кожата! Той има добри почистващи свойства, но също така успокоява кожата, поради което често се среща в продуктите за грижа за чувствителната кожа. Колоидният овес също помага за успокояване на сърбяща и суха, раздразнена кожа.
Бетаин
Бетаинът (триметилглицин) е производно на аминокиселина.
Използва се в козметиката за задържане на влагата в кожата и като съставка против стареене. Успокоява вече раздразнената кожа , и не предизвиква раздразнения, също така има и антиоксидантен ефект.
Този ексфолиращ серум против несъвършенства от Miss Alice съдържа алфа хидрокси киселините (AHA), които са естествено срещащи се киселини в някои плодове.
Имат страхотен ефект върху кожата: намаляват видимостта на фините линии, действат срещу хиперпигментация, помагат в борбата с акнето и предотвратяват появата му, подобряват цялостната хидратация на кожата и балансират мазната кожа.
Този серум също така хидратира кожата ти, защото съдържа и хиалуронова киселина и растителни протеини.
Има още едно предимство: AHA киселините премахват мъртвите кожни клетки от кожата ти, оставяйки я свежа и гладка.
Освежаващия кожата серум с витамин Ц и хиалурон съдържа натриев аскорбил фосфат, стабилно производно на витамин С, което прави продукта идеален дори за най-чувствителната кожа.
Комбинираното действие на хиалурон и екстракт от алое значително подобряват хидратацията на кожата ти.
Този серум работи перфектно под продукти за грижа за кожата и грим, като същевременно подобрява ефективността на слънцезащитата.
Лято: Хидратация и UV защита
През лятото горещото време и повишеното излагане на слънце изискват лека хидратация и ефективна слънцезащита.
Избери овлажнители на водна основа или гел формули, за да поддържаш кожата хидратирана, без да чувстваш тежест.
Използвай широкоспектърен слънцезащитен крем с най-малко SPF 30 и нанасяй отново редовно, особено когато прекарваш време на открито.
Помисли за включване на богати на антиоксиданти серуми или леки мъгли за лице, за да осигуриш допълнителен тласък на хидратация и защита.
Нежен крем-флуид, който попива бързо и доставя моментална хидратация на кожата ти.
Към формулата са добавени и нашите любими пептиди, които в известен смисъл са бъдещето в грижата за кожата.
GLOW WITH THE FLOW използва пентапептиден комплекс – ефективна иновация за блестяща кожа, който също така укрепва защитните сили на кожата и се бори срещу свободните радикали.
Пептидите в този флуид активират производството на меланин в кожата ти, като я оставя блестяща, гладка и хидратирана.
Антиоксидантна слънцезащита за лице и тяло SPF30/50 от Garden
Слънцезащита за лице и тяло с био алое вера, екстракт от нар, витамин Е и провитамин В5.
Богата на антиоксиданти, хидратиращи, възстановяващи и омекотяващи съставки, които правят кожата гладка, мека и я поддържат млада.
Осигурява широкоспектърна защита (UVA, UVB и замърсяване на въздуха).
Немазна текстура. Водоустойчива.
Водата от роза Дамасцена е пълна с витамини, минерали и флавоноиди, които помагат на кожата ти да се бори със свободните радикали, чрез естествените си антиоксидантни свойства.
Какво действие има върху кожата:
Стягащо
Тонизиращо
Антиейдж
Освежаващо и успокояващо
Против зачервяване
Противовъзпалително
Хидратиращо
Антиоксидантно
Есен: Преход и възстановяване
С промяната на времето е от съществено значение да поправиш всякакви летни щети и да подготвиш кожата за предстоящите по-студени месеци.
Потърси продукти с хидратиращи съставки като серамиди, за да възстановиш бариерата на кожата срещу влага.
Помисли за нежно ексфолиране, за да премахнеш всички увредени от слънцето или сухи кожни клетки и да насърчиш сияен тен.
Въведи подхранващи и хидратиращи продукти, за да подпомогнеш възстановяването на кожата.
Този нежен ексфолиант за изравняване на тена е формулиран, за да помогне за изсветляване, изглаждане и пречистване на кожата.
Създаден е, така че да се бори със сивкавия цвят на кожата, разкривайки един сияен и равномерен тен.
Този нежен ексфолиант е с успокояващи кожата съставки, както и антиоксидантни свойства, които помагат за поддържане на здрава кожна бариера.
Интензивно лечение със серум със серамиди CERAMIDE TREATMENT от Theramid, предназначено да възстанови защитната бариера на кожата и да подобри нейния капацитет за хидратация, за дълбоко хидратирана, мека и защитена кожа.
Серамидите са липиди (мазнини), естествено присъстващи в кожата.
Те са от съществено значение за гарантиране на бариерната функция, поддържане на оптимални нива на хидратация и защита срещу навлизането на микроорганизми.
Ултрахидратиращ крем за лице, формулиран с хиалуронова киселина с висока проникваща способност, антиоксидантен комплекс от витамини A, C и E и растителни серамиди.
Изключителната комбинация от овлажняващи, възстановяващи и анти-ейдж съставки го правят идеален крем за лечение на суха, раздразнена и чувствителна кожа.
Овлажнява и подхранва в дълбочина, като видимо подобрява текстурата и вида на кожата чрез ежедневно нанасяне.
Този крем ти дава всичко това + борба с признаците на стареенето.
Така че, ако искаш възстановена, млада и хидратирана кожа -това е твоят овлажнител!
Зима: Дълбока хидратация и възстановяване на кожната бариера
През зимата ниската влажност и суровите условия на околната среда могат да доведат до сухота, чувствителност и нарушена кожна бариера.
Избери по-богати, по-кремообразни овлажнители със съставки като масло от ший, растителни масла и серамиди за дълбоко хидратиране и защита на кожата.
Потърси продукти, които подпомагат възстановяването на бариерата, за да подсилиш естествената защита на кожата.
Не забравяй да нанасяш слънцезащитни продукти дори в облачни дни, за да се предпазиш от вредните ултравиолетови лъчи, които все още могат да проникнат през облаците.
Бустер възстановяващ кожната бариера с центела BIOTIC BARRIER от Miss Alice е страхотен за чувствителна, суха/раздразнена кожа или кожа с нарушена кожна бариера.
Помага да поддържате микробиома и хидратацията на кожата си в най-добра форма!
Основни активни съставки са ПРЕБИОТИК, ПОСТБИОТИК, центела азиатика, аргирелин (хексапептид).
Пребиотиците са вещества, които действат като храна за добрите бактерии на кожата ви.
Тези видове бактерии действат като защита на кожата ви (елиминират лошите микроби, поддържат здравословно pH), така че е важно да ги поддържате в най-добра форма – особено ако имате проблеми с кожата си.
Постбиотиците са вещества, които се произвеждат от ферментиращи бактерии.
Те не трябва да са живи, за да работят – за разлика от пробиотиците!
Крем за здрава и хидратирана кожаPEPTOLOGY е авангарден пептиден крем с Argireline и Matrixyl.
Оставя кожата ти еластична и хидратирана, докато пептидите работят за подобряване на текстурата на кожата ти.
Резултатът е по-млада, по-гладка кожа с интензивен ефект против стареене (предотвратяване на преждевременното стареене на кожата).
Формулата е подсилена с липозомни (капсулирани) серамиди.
Капсулирането гарантира, че серамидите достигат правилните места в роговия слой (най-външния слой на кожата).
Там те синергизират с естествените компоненти на твоята кожа (фосфолипиди, холестерол, стеаринова киселина), за да възстановят и подсилят кожната ти бариера.
SPF 50+ Lightweight от Transparent Lab
Ултра леката слънцезащита LIGHTWEIGHT SUNSCREEN SPF50+ е идеалният ежедневен слънцезащитен крем за лице за тези, които търсят лека, бързо абсорбираща се текстура.
Но това не е всичко, той осигурява на кожата високоефективна слънцезащита срещу UVA и UVB лъчи,като и срещу HEVL светлина.
Тази слънцезащита е идеална за всички типове кожа, с невидимо покритие без блясък, той е перфектен за използване под грим или като последна стъпка от твоята рутинна грижа за кожата.
Предотвратяване на раздразнения
Промяната във времето може да предизвика обриви поради повишено изпотяване, влажност или сухота.
Ако кожата се чувства опъната или изглежда по-суха от обикновено, или ако е склонна към акне, промяната на твоята рутина ще помогне за предотвратяването на тези проблеми чрез включване на продукти, които поддържат равновесието.
Промените в околната среда, алергените и дразнителите могат да предизвикат чувствителност и да влошат съществуващите кожни проблеми, внимавай за зачервяване, сърбеж, парене или повишена реактивност.
Помисли за включване на нежни продукти без аромати с успокояващи съставки като алое вера, масло от плодове на шеа или масло от сусамово семе, за да успокоиш и защитиш чувствителната кожа.
Последователност и напредък
Точно както твоят гардероб се развива, така трябва да се развива и грижата за кожата, последователното коригиране на твоята рутина повишава нейната ефективност.
Прегърни динамичната природа на кожата си и направи промяната на рутината си според сезоните за щастлива кожа.
Като разбереш как факторите на околната среда могат да повлияят на кожата ти и съответно коригираш рутината си, можеш да поддържаш кожата щастлива, здрава и сияеща от жизненост през цялата година.
Твоята кожа заслужава най-добрата грижа, така че се отнасяй към нея с любов и внимание и тя ще ти благодари години наред.
Най-важните неща за здрава и красива кожа са- двойно почистване вечер,
слънцезащита през деня, здравословни хранителни навици, физическа активност, както и избягването на токсични хора :)
Благодаря, че отново беше с мен.
Използвай козметиката си информирано и не забравяй да сияеш 💎
С обич:
Comments