Ние сме от типа хора, които обичат да опростяват нещата.
Когато става въпрос за грижа за кожата, има толкова много информация и толкова много препоръки за това как най-добре да се грижиш за кожата, че може да стане доста объркващо.
Нека да го улесним, ето 5 неща, които трябва да правиш за кожата си всеки ден! – независимо какъв тип е тя.
1. Премахни грима
Няма значение колко си уморена!
Да спиш с грим - Не!
В един или друг момент всеки от нас го е правил, независимо дали става дума за късно излизане, изтощение от работа или просто забравяш.
Честото заспиване с грим причинява ненужно излагане на свободни радикали, което води до по-висок риск от стареене на кожата да не говорим, и за това че запушва порите ти.
Когато не почистваш кожата си преди лягане и не ексфолираш, оставяш слой от мъртви кожни клетки и използван грим върху повърхността на лицето и шията.
Остатъците от спирала и очна линия могат да запушат космените фоликули и жлези на очите , което води до дразнене и дори инфекции .
Най-големият стимул за черни точки е спането с фон дьо тен, когато кожата ти е покрита със слой от грим и замърсявания, тя не може да „диша“ и да се обновява.
Резултатът? - Малки черни точки или пъпки.
Дори най-лекия грим за очи, ако не се премахне преди лягане, може да причини зачервяване, сухота и дразнене, което може да доведе до инфекции.
2. Нанеси SPF
Ако искаш да запазиш кожата си щастлива, здрава и невредима от слънчевите лъчи, трябва да носиш SPF всеки ден.
Носенето на слънцезащитни продукти е един от най-добрите и най-лесните начини да предпазиш външния вид и здравето на кожата си на всяка възраст.
Използван редовно, SPF помага за предотвратяване на слънчеви изгаряния, рак на кожата и преждевременно стареене.
Може да ти се струва абсурдно, но трябва да носиш слънцезащитен крем всеки ден, дори ако си предимно на закрито.
Освен ако не живееш в пещера или подводница, все още получаваш огромна доза слънчеви лъчи през прозорците и предните стъкла на автомобила.
Слънцезащитният крем трябва да бъде част от твоето ежедневие.
Мисли за него като за твоята невидима защита от увреждане от слънцето, дори в дните, когато не го виждаш.
Увери се, че имаш добра ежедневна слънцезащита, която отговаря на твоите нужди.
Ако не си сигурна кой продукт е най-подходящ за твоята кожа, може да разгледаш някой от нашите предложения в www.egobeautystore.com
3. Хидратирай
Точно както не би изкарала ден без пиене на вода, така и кожата ти не трябва да изкара и ден без хидратация, има много причини за това.
Освен насърчаването на здрав вид, хидратацията помага да се поддържа силна естествената бариера на кожата, което й позволява да се предпазва от агресори от околната среда и минимизира загубата на вода през повърхността (трансепидермална загуба на вода).
Изборът на продукти с правилните съставки е най-важната част от твоя хидратиращ режим за грижа за кожата.
Ето едни от най-добрите съставки, които да търсиш, за да увеличиш ефективно нивата на хидратация в кожата си.
Хиалуронова киселина
Да питаш дали хиалуроновата киселина хидратира е като, да питаш дали водата е мокра.
Отговорът е - Да!
Тя се произвежда естествено от тялото и може да привлече и задържи 1000 пъти теглото си във вода.
Иновативен ултра хидратиращ серум HAPCA от Theramid с хиалуронова киселина, предназначен да запълни и предотврати появата на бръчки, осигурявайки наистина хидратирана кожа за по-дълго време.
Формулиран е с 1% Primahyal Ultrafiller™, следващо поколение хиалуронова киселина с характеристики, подобни на тези на дермалните филъри.
Той е в състояние да проникне дълбоко в кожата, за да осигури видими ползи против стареене.
Също така помага за повишаване на естествената антиоксидантна защита на кожата, като я предпазва от замърсяване и UV увреждане.
Интензивен хидратиращ серум с хиалурон и пептиди HEY, GORGEOUS! от Miss Alice е комбинация от активни съставки (като серамиди и пептиди), които се подкрепят взаимно в мисията за по-гладка, свежа и хидратирана кожа.
Те възстановяват кожната бариера, намаляват кожната чувствителност, овлажняват кожата и подобряват нейната самозащитна способност.
По този начин намаляват „възпалението“ (възпалителни процеси в кожата поради стареене), намаляват трансепидермалната загуба на вода (TEWL), подобряват текстурата и еластичността на кожата.
Серума за незабавна хидратация е с гелообразна текстура, специално формулиран с натриев ацетилиран хиалуронат, екстракт от роза и тамаринд, незабавно допълва водните резерви на кожата за 24-часова непрекъсната хидратация.
Мощната формула се абсорбира мигновено, интензивно хидратира кожата, омекотява фините линии и осигурява много блясък, намалявайки признаците на умора, осигурявайки подмладен и младежки вид.
Серамиди
Естествените липиди (масла) на кожата са известни като серамиди, те представляват над 50% от състава на кожата и спомагат за защита от външни агресори.
Включването на серамиди в твоята рутинна грижа за кожата помага за поддържане на кожната бариера, като помага за задържане на влагата.
Интензивно лечение със серум със серамиди CERAMIDE TREATMENT от Theramid, предназначено да възстанови защитната бариера на кожата и да подобри нейния капацитет за хидратация.
Ceramide Treatment, с 3% чисти серамиди и 1% ектоин, помага за възстановяване на оптималните нива на хидратация на кожата, укрепвайки бариерната функция на кожата, за да предотврати трансепидермалната загуба на вода, осигурявайки дълготрайна хидратация, избягвайки изсушаването на кожата и защитавайки кожата от външни агресори, отговорни за преждевременното стареене на кожата.
Антиейдж серум с ретинол и сквалан Night Shift от Miss Alice е нощен серум за регенерация на кожата с витамин А (ретинил палмитат), сквалан, серамиди и безсмъртниче.
Тази формула доставя обновяване на кожата, мощни витамини и други съставки на вашите клетки, докато спите.
Squalane (от маслини)
Омекотява кожата и спомага за интензивното й възстановяване.
Скваланът често се използва като самостоятелно масло за лице, толкова е добър.
Ceramide NP
Една ценна съставка, която е естествен овлажнител за кожата!
Създава защитен слой за защита на кожата.
Също така помага за предотвратяване на загубата на влага в кожата и е добре позната съставка против стареене.
Jojoba Oil
Жожобата е просто великолепна в грижата за кожата, особено ако кожата ви е склонна към омазняване.
Пълно е с витамин Е и също така балансира производството на излишния кожен себум.
Vitamin A
Силен антиоксидант, помага за възстановяване на естествената еластичност на кожата ви, като същевременно подобрява външния вид на малките линии и бръчки.
Освен това помага за подобряване на текстурата на кожата и я прави по-гладка.
Immortelle Oil (безсмъртниче)
Едно от най-ценните и търсени масла в грижата за кожата против стареене!
Подпомага регенерацията и успокоява раздразнената кожа.
Термините „хидратиращ“ и „овлажняващ“ често се използват като синоними, но има важна разлика.
Хидратиращите съставки спомагат за повишаване нивата на хидратация на кожата чрез привличане на водни молекули.
За разлика от това, овлажняващите съставки спомагат за запечатването на влагата на повърхността на кожата, минимизирайки трансепидермалната загуба на вода (TEWL).
Ако не усещаш признаците на суха или дехидратирана кожа, може да се изкушиш да пропуснеш хидратиращата грижа за кожата, въпреки това всички типове кожа се нуждаят от хидратация, включително смесената и мазната кожа .
4. Масаж на лицето
Обзалагаме се, че не сте знаели, че нежният масаж на лицето носи безброй ползи за твоя външен вид.
Ако някога си се унасяла по средата на процедура за лице, докато разтриват напрежението от челото ти, тогава вече познаваш магията на масажа и ползите за твоята кожа.
Масажът на лицето може да подобри вида на кожата, да освободи напрежението в лицето и да увеличи максимално ефективността на твоите козметични продукти.
Масажът може да се направи професионално в СПА център, или ти можеш да го направиш у дома, за да видиш ползите от него.
Всъщност дори не се нуждаеш от специални инструменти, защото твоите (чисти!) ръце могат да свършат работата.
Името може да го издава, но масажът се отнася до плъзгащи движения по лицето и шията, или с ръце, или с инструмент за лицев масаж, тези движения могат да се използват за отпускане и изглаждане на мускулите, заедно с насърчаване на лимфния дренаж и циркулация.
Освен страхотно усещане и малко релаксация, масажът на лицето предлага огромни ползи, когато става въпрос за кожата и цялостния външен вид.
Просто казано, помага за премахването на токсините чрез стимулиране на лимфния дренаж, и чрез насърчаване на лимфния поток, това помага за намаляване на излишния оток или подпухналост на лицето, което води до по-изваян вид.
Лимфният дренаж и увеличаването на кръвообращението в кожата също помагат за стимулирането на колагена и еластичността.
С други думи, не се изненадвай, ако кожата ти изглежда малко по-плътна и по-млада, защото масажът освобождава напрежението в мускулите на лицето и челюстта, което подобрява еластичността на кожата и предлага лифтинг и скулптуриращ ефект.
И тъй като масажът успокоява напрежението в лицето, това дори може да помогне за изглаждане на фините линии и бръчки, като същевременно повишава цялостната стегнатост на кожата.
Не на последно място, масажът на лицето ще увеличи притока на кръв и ще придаде на кожата сияен вид.
5. Подхранвай
Знаеш ли, че трябва да подхраниш лицето си?
Вярно е!
Храната и приема на вода играят съществена роля за здравето и вида на лицето.
Балансираната диета, богата на антиоксиданти, здравословни мазнини и витамини, може значително да подобри хидратацията отвътре навън.
Зелените смутита са вкусен начин да получиш хранителни вещества в диетата си, особено когато добавиш супер храни.
Супер храните са висококачествени съставки, които съдържат изключителни количества витамини, минерали и други хранителни вещества.
Те могат да помогнат за поддържането на здравословно управление на теглото, подпомагане на храносмилането и насърчаване на балансиран имунен отговор, наред с други предимства.
Зелените смутита са смеси от плодове, зеленчуци и малко течности, независимо дали са вода, сок, кисело или прясно мляко.
Предимствата на зелените смутита са, че са с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на фибри, фолат, калций и витамини А, С и К.
Освен това са богати на борещи се с рака антиоксиданти и растителни съединения.
Те са чудесен източник на лутеин и зеаксантин, това са антиоксиданти, които предпазват очите от вредната UV светлина и насърчават цялостното им здраве.
Няколко компонента в зелените смутита могат да помогнат за поддържане на цялостното здраве и външния вид на кожата.
Например, антиоксидантите могат да предпазят от увреждане на кожата, а витамините подпомагат за растежа и възстановяването на клетките.
Зелените смутита могат да помогнат за намаляване на дразненето и зачервяването на кожата, а някои съставки като спирулина могат да помогнат в борбата със свободните радикали и да поддържат кожната бариера хидратирана.
Правилната хранителна диета или добавки, които осигуряват спектър от витамини и минерали, ще поддържат кожата ти здрава.
Добрата новина е, че повечето храни, подходящи за лицето, са вкусни – и дори шоколадът е в списъка!
Твоята кожа заслужава най-добрата грижа, така че се отнасяй към нея с любов и внимание и тя ще ти благодари години наред.
Най-важните неща за здрава и красива кожа са- двойно почистване вечер,
слънцезащита през деня, здравословни хранителни навици, физическа активност, както и избягването на токсични хора :)
Благодаря, че отново беше с мен.
Използвай козметиката си информирано и не забравяй да сияеш 💎
С обич:
Commenti